スレッド１より転載
17 投稿日： 01/11/29 02:58 ID:ULdW4amS
＜種類＞ ポトフかスープ
＜材料＞ ジャガイモ ニンジン タマネギ キャベツ カブ ブロッコリー ソーセージ 鶏
＜調味料＞ コンソメ
＜ポイント＞ 牛乳を入れてもＯＫ
コンソメにじゃがいも、ニンジン、たまねぎ、キャベツ、かぶ、ブロッコリー、
カリフラワーｅｔｃの野菜のうちあるものと、
ソーセージｏｒ鳥肉を突っ込み、煮る。
（ブロッコリーだけは最後に入れた方がいいが）
具が多ければポトフ、少なければスープと言い張る。
飽きたら牛乳を入れて味が薄かったらコンソメを追加。
ミルクスープといいはってシチューもどきを制作。
55 投稿日： 01/11/30 23:44 ID:kJTu+QPj
＜種類＞ カレー雑煮
＜材料＞ カレー 餅 タマネギ ニンジン ベーコン 他
＜調味料＞ カレールゥ
カレー雑煮が美味しいよ。
みじん切りにした具（タマネギ、ニンジン、ベーコン等お好みで）と
カレールゥでスープを作って、そこに餅を入れる。
(゜д゜）ウマー
75 投稿日： 01/12/03 04:21 ID:rowQkGHK
＜種類＞ 食パンに塗ってトースターで炙る
＜材料＞ パン ベーコン 玉葱
＜調味料＞ 味の素マヨネーズ
食パンに味の素のマヨネーズ（キューピーのはこの場合美味しくない）を一面に塗って
トースターであぶり、調味料（マコーミックに「シーズンオール」が良い）をパラパラ。
マヨネーズトーストの出来上がり！（余裕が有ればベーコンと玉葱を刻んでマヨネーズで和えた
ものを塗るとウマー！倍増）
81 投稿日： 01/12/03 19:54 ID:w0EVAPUG
＜種類＞ シチュー風
＜材料＞ ジャガイモ タマネギ バター 牛乳
＜調味料＞ 塩コショウ
じゃがいも、タマネギ（輪切り）、バターをお好みの量0.5ミリ程度にスライスして
小さめのお鍋にじゃがいも→タマネギ→バター→じゃがいも→タマネギ…と重ねて敷き、
牛乳をひたひたになるほど入れ、塩コショウをしてコトコト煮る。
シチュー風のような感じのものが出来上がり。和食ものやカレーに飽きたらコレ(゜д゜)ウマー。
カロリーが気になる方はバターの代わりにマーガリンでもOKです。
あと、大量に餃子を作る。タネが余ったら醤油ベースの肉団子スープにして(゜д゜)ウマー。
104 投稿日： 01/12/05 22:54 ID:/lzG24f5
＜種類＞ ポトフ
＜材料＞ ジャガイモ タマネギ ベーコン 豚
＜ポイント＞ だしの素でもコンソメでも塩だけでも(゜д゜)ウマー
ちなみに煮上がってから牛乳を入れると即席シチュー
デカ鍋に皮剥いたじゃがいもとタマネギを丸ごと放り込んで、そこに
ベーコン(塊だと尚よし)とか豚バラの塊とかを適当に入れてひたすら
煮る。煮続ける。弱火で煮ながらトーンを貼る！
すると修羅場に疲れた頃に美味しいポトフの出来上がり〜。
味付けはお好みで。
だしの素でもコンソメでも塩だけでも、何でもアリアリ(゜д゜)ウマー
ちなみに煮上がってから牛乳を入れると即席シチュ〜。
141 投稿日： 01/12/10 05:58 ID:Yuoxm+N3
＜種類＞ 焼肉丼
＜材料＞ 牛肉 タマネギ ご飯
＜調味料＞ 焼肉のタレ
牛肉とスライスした玉ねぎを炒めて、焼肉のタレで適当に味付け。
それをあつあつの御飯にのせれば、簡単焼肉丼！
（好みで、ニンジンやもやしなどの野菜や、生卵を追加してもグ〜）
肉や御飯は冷凍（冷蔵）しておけば、肉が食べたくなった時とかににすぐ作れるよ〜
174 投稿日： 01/12/12 16:27 ID:dS1Knt7s
＜種類＞ 洋風鴨ネギそば
＜材料＞ 豚か鶏（ひき肉推奨） タマネギ そば
＜調味料＞ コンソメ みりん めんつゆ
豚肉か鶏肉（挽肉がベスト）＋オニオンのスライスかみじん切り＋
コンソメ、みりん、めんつゆ、水、（好みでにんにく、しょうが）
レンジで4分チン。
これにゆでたそば（麺類なら何でもいいが）を合わせて洋風鴨葱そばもどき。
215 投稿日： 01/12/17 03:58 ID:FZTb/NRJ
＜種類＞ スープ
＜材料＞ タマネギ 牛乳
＜調味料＞ コンソメ
＜ポイント＞
ミルク抜きで作っておいて、食べるときに好きなもので味をつけても(゜д゜)ウマー
ミルク・トマトピューレ・スイートコーンの缶詰め(クリームタイプ)など。
タマネギをコンソメとミルクを鍋一杯ことこと煮込んどく。
暖まって夜食代わりのスープにいいぞ。
お腹にもやさしい。
219 投稿日： 01/12/17 20:20 ID:Wuv4UneH
>215
ミルク抜きで作っておいて、食べるときに
好きなもので味をつけても(゜д゜)ウマー
ミルク・トマトピューレ・スイートコーンの缶詰め(クリームタイプ)など。
222 投稿日： 01/12/19 19:11 ID:3VFBXBry
＜種類＞ 煮込み
＜材料＞ ベーコン タマネギ キャベツ
＜ポイント＞ 飽きたらトマト（水煮でも生でも）ぶち込んだり
そのままカレーにしたり。継ぎ足し継ぎ足し食べます
修羅場時、一番面倒なのは洗い物。包丁レスっス。
ベーコン＋タマネギ＋キャベツは丸のまま（外側は剥いてね）
を鍋に投入→水少々でコトコト→ウマー
飽きたらトマト（水煮でも生でも）ぶち込んだり
そのままカレーにしたり。継ぎ足し継ぎ足し食べます（ｗ秘伝のタレかよ
お試しアレ〜
232 投稿日： 01/12/22 00:56 ID:hKFKtA/w
＜種類＞ ベーグルに挟む
＜材料＞ アボカド タマネギ チーズ ハム ベーグル
＜調味料＞ 塩コショウ
適当な大きさに切ったアボカド（熟したもの）
スライスしたタマネギ（水にさらした方がベター）
スライスチーズ
ハム
をベーグルに挟んで食べる。簡単で(゜д゜)ウマー
アボカドとタマネギには軽く塩胡椒を振っておくとヨシ。
（塩気のきついハムなら塩胡椒不要）
ハムの代わりに海老を入れてマヨネーズで味付けでもウマい。
ベーグルがなければ軽くトーストした食パンでもＯＫ。
292 投稿日： 02/01/08 14:42 ID:s8WZcRyg
＜種類＞ スープ
＜材料＞ ベーコン トマト タマネギ チーズ パセリ
＜調味料＞ コショウ
ベーコンはスープやシチューに入れても(゜д゜)ウマーですよね〜
一番簡単なのはトマトスープ、良く修羅場中に食べてます
生トマトと玉ねぎを1センチ角に、ベーコンは短冊に切って
（厚みはお好みで）トマトの酸味が出過ぎない程度に炒め
スープで煮ると出来上がり。
お椀に盛って、とろけるチーズを乗っけて冷凍したパセリのみじん切りと
ミルで引いた胡椒をかけると激(゜д゜)ウマー
ごはん、スパゲティ、パンなんでも合うので御試しあれ。
しかしなぜベーコンは薄切りより塊の方が美味しいんでしょうね・・・。
459 投稿日： 02/02/12 15:44 ID:f6V+gPmj
＜種類＞ カレー粉で炒める
＜材料＞ 豚 タマネギ
＜調味料＞ カレー粉 ケチャップ 塩
豚肉の薄切りを炒めて、次に玉ねぎの切ったのを入れて炒めて
玉ねぎがしんなりしてきたら、カレー粉をいれて少し炒める
これにケチャップと塩を入れて調味する
493 投稿日： 02/02/22 00:01 ID:ZU2IKQmf
＜種類＞ スープ
＜材料＞ コーン缶 タマネギ
＜調味料＞ コンソメ 塩コショウ
スープ
缶のコーンにコンソメとタマネギいれて、塩コショウで味を調えたもの。
502 投稿日： 02/02/23 04:03 ID:RpZATH+r
＜種類＞ オニオンスライス
＜材料＞ タマネギ
＜調味料＞ 鰹節 醤油
＜ポイント＞ 臭くなってしまうとか…
オニオンスライス(新たまねぎならなおよし)に鰹節と醤油かけてご飯のおかず…。(゜д゜)ウマー
オニオンスライスの代わりに刻んだ長ねぎでもヨシ。
いずれにしても冬場の寒いときに収穫されたものは、
野菜が自分を凍らせないために自ら糖分を高めるので、
甘くてウマイ。部屋に少し置いといただけで苦くなる。
504 投稿日： 02/02/23 05:09 ID:9+YzbzBF
＜種類＞ オニオンスライス
＜材料＞ タマネギ
＜調味料＞ 梅酢
オニオンスライスなら梅酢かけてもウマーだぞ！
つーか、梅酢は色々応用利くのであると便利〜。
505 投稿日： 02/02/23 14:14 ID:YFRBhC6x
>504
それウマイよね。私は梅干としそを包丁で叩いて入れてる。
キュウリはすり鉢でがっしんがっしん叩いてほろほろにして。
みずぼらしいね…確かに。
キムチの素でも(゜д゜)ウマー
518 投稿日： 02/03/04 00:23 ID:GfKipjf+
＜種類＞ スパゲティ
＜材料＞ パスタ ウインナー ワイン ピーマン タマネギ 玉子
＜調味料＞ ケチャップ 塩コショウ
喫茶店のイタスパ。
柔らかめに煮たスパ＜1日冷蔵庫で寝かせるとなおよし
赤ウインナー＜お好みでたこさん切りに
白ワイン（または酒）、ピーマン、玉葱適当、味塩コショウでいためて
ケチャップであじつけ。
小さ目のフライパンを熱してそこへ入れた後、
周りにとき卵を流し込んで(゜д゜)ウマー
最初から小さ目のフライパンでやっても桶。
スパはゆでても冷蔵庫で1週間程度は持ちます。
520 投稿日： 02/03/04 02:52 ID:r1GU9HPI
プチメモ。
スパは硬めに茹でておいて(芯が残ってる状態)冷凍させておくのがオススメ。で、
解凍して使う時に、フライパンで炒めて最後に少しだけ熱湯(1人分でカップ半分程)
加えて蒸発させると、茹で立ての味わいになります。実際、こうやって店で出してます。
521 投稿日： 02/03/04 07:29 ID:umqd1fEX
喫茶店のイタスパはオリーブオイルじゃなくマーガリン(バターでなくて)
炒めるのがポイントらしい、と昔料理板で見ました。
でないとあの独特の味が出ないそうです。
522 投稿日： 02/03/04 12:38 ID:/ZaeaaWZ
518>519
>520さんが書いている通り、長期間保存する時は固めにゆでてください。
すぐ食べたい時はやわらかめにすると
喫茶店のあの腰の無いスパになります（ｗ
昔のバイト先のレシピっす。
556 投稿日： 02/03/10 23:45 ID:Oudt2nji
＜種類＞ サラダ
＜材料＞ キャベツ タマネギ ツナ缶
＜調味料＞ コショウ マヨネーズ
＜ポイント＞タマネギはラップにくるんでチンすると臭みが消える。
キャベツは千切りに。玉ねぎは薄いくし切りにして両方水にさらす。
深めの器にキャベツと玉ねぎを水きりしてから盛り付けてツナ缶とコショウと
マヨネーズ。たっぷり食べれてウマー。
玉ねぎがアクセントになる。辛み強いし残るのがやだと言う人はラップにくる
んでチンすると臭みが消える。
557 投稿日： 02/03/11 00:01 ID:sZdoOfIL
＜種類＞ サラダ
＜材料＞ キャベツ 豚 タマネギ
＜調味料＞ ゴマダレ
キャベツ・豚バラ薄切り・玉葱の薄切りと、
さっと湯がいて、ゴマだれで和えるとかどうよ？
和風サラダ(というにはクドイ)。
564 投稿日： 02/03/11 10:18 ID:sBK1yeyP
＜種類＞ 煮物
＜材料＞ ニンジン ジャガイモ タマネギ
＜調味料＞ 醤油 みりん
にんじんとジャガイモとたまねぎをザク切りにして
しょうゆとみりんと水で煮るが良い。
ていうかなんでもしょうゆ・みりん・水で煮れば和風の煮込みじゃ。
めんどくさいときは昆布つゆとか市販のつゆ１本で済ます。
洋風が食べられればポテトサラダに最適な材料なのにね。
575 投稿日： 02/03/14 22:03 ID:i+9IcclW
＜種類＞ カレー
＜材料＞ タマネギ ニンジン セロリ 茄子 トマト 他 ヨーグルト 鶏 ニンニク ほうれん草
＜調味料＞ 鷹の爪 オリーブオイル カレールー
たまねぎ人参セロリ茄子トマト。その他野菜をみじん切り。
ヨーグルト+カレー粉に漬け込んだ鶏肉。
ニンニクと鷹の爪とオリーブオイルで炒めて煮込む。
カレールーを投入後、ミキサーにかけたホウレン草を入れてさらに煮込む。
寸胴鍋いっぱいのカレー。(゜д゜)ウマー
ジャガイモ入れないで作って、冷凍しておくと尚良し。
590 投稿日： 02/03/20 04:04 ID:Vp1MFPsL
＜種類＞ タマネギスープ
＜材料＞ タマネギ 牛乳
＜調味料＞ コンソメ コショウ
簡単タマネギスープ
材料：タマネギ・牛乳・コンソメ・コショウ
適当に切ったタマネギをコンソメスープで煮て、柔らかくなった所で
牛乳を入れ温める。コショウ少々かける。
好みでベーコンとか余り野菜とかぶち込むと益々(゜д゜)ウマー
適度に腹持ち良くて簡単で夜中の原稿中の定番。
592 投稿日： 02/03/21 17:56 ID:rCMKNXRP
＜種類＞ 変型親子丼
＜材料＞ 天カス タマネギ 玉子 ご飯
＜調味料＞ 鰹だし 醤油 酒
天かすは，かつおでとったダシ（面倒なら顆粒ダシで)を小鍋に沸騰させて
薄切りにした玉葱（４分の１サイズ）を入れ，玉葱が透き通ったら天かすををin。
（頃合を見て弱火〜中火で。あれば，かしわなんか入れてもグー）
卵を２・３個割ってかきまぜたやつを，箸を伝わせて均等に回しいれ
弱火（最小）にして，蓋をする。
少し卵が固まってきたカナ？となったら，火を止めて１分程度。
温かいごはんにかけて，どうぞ。（変型親子丼）
簡単だけど，とっても(゜д゜)ウマーいよ。
勿論，天かすを使わず普通の親子丼にしても，これまた(゜д゜)ウマー。
（具を牛肉と白葱に変えて卵でとじれば，他人丼。）
609 名前： 592 投稿日： 02/03/23 21:48 ID:gTtnODdk
己の書いたレシピに補足
>自分よシッカリするのじゃ！味付けの醤油が入っていないぞ！！
もし、お作りになられる方がいらっしゃれば忘れずに。
それと、あれば味付けの時に日本酒をチョローリ入れて飛ばすと風味が出て(゜д゜)ウマウマ-
659 投稿日： 02/04/06 04:10 ID:TiBLiBcb
＜種類＞ 自作ソース
＜材料＞ タマネギ ニンニク 生姜
＜調味料＞ 醤油 酒
店先で見た焼肉のタレにヒントを得て、ソースを自作してみた。
１．タマネギを適当なだけ擦りおろす＆残り量３分の１程度をみじんに。
２．にんにくをすりおろす。
３．生姜をすりおるす。（一番少なめに）
４．醤油とほんの少しだけ日本酒を１〜３を混ぜた中に入れる。
これが又、即席の分際でメチャクチャ(゜д゜)ウマー
ハンバーグにかけて頂きますしたら、やたらめったら(゜д゜)ウマー
あれば林檎なんかも、一緒にすりおろしてイケると思うよ。(゜д゜)ウマー
681 投稿日： 02/04/11 01:49 ID:RKO46p4k
＜種類＞ 焼肉タレ
＜材料＞ 林檎 にんにく
＜調味料＞ 醤油
>659
我が家ではりんごとにんにくのすりおろしたものに醤油を加えたものを
焼肉のタレにしています。
これがマトン（羊肉）に合うんだわー
こつはにんにくたっぷりめにすること。
歯ごたえもあって、\800/kgと安価なマトンは焼肉に最適！
たまねぎ焼いたのとも合います。
686 投稿日： 02/04/12 00:08 ID:m3o2WPmF
＜種類＞ 煮込み
＜材料＞ 鶏もも肉 トマト缶 タマネギ
＜調味料＞ コショウ コンソメ
材料切ったら20分で完成のおすすめホッタラカシメニュー。
用意するもの
・鳥もも肉 1/2枚（もしくはから揚げ用に切ってあるもの）
・トマトホール缶 1コ
・玉ねぎ 1コ
・コンソメスープの素 1コ
＊あと人参なんかいれても可
作り方
１.玉ねぎ刻んで鍋に入れる。
２．その上に鶏肉を入れてトマト缶を開け、胡椒ちょこっと振る。
３．コンソメスープの素をいれる
４．トマト缶半分の量の水を入れる。
５．沸騰したらちょっとかき混ぜて（焦げ付き防止）中火で２０分放置で完成。
水を多くすればスープになるし、ご飯を入れてリゾット風にしてもウマー。煮詰めて
スパゲッティにかけてもよし。
カロリー気になる場合は鶏肉の皮を剥くとよいです。
763 投稿日： 02/04/26 07:29 ID:2EFOvp4R
＜種類＞ 煮込み
＜材料＞ 玉子 タマネギ ご飯
＜調味料＞ コンソメ
＜ポイント＞ その時々によって醤油やケチャップで味付けすると飽きなくて良し
卵と玉ねぎを常備してれば、結構何にでも応用がきくなあ。
調理がめんどい時は、よくコンソメスープや中華料理の素で
味付けしたスープに卵を溶いて、玉ねぎとご飯を好きなだけ
入れて軽く煮込んで食べてる。その時々によって醤油や
ケチャップで味付けすると飽きなくて良し。
790 投稿日： 02/05/02 00:38 ID:2maNtxH0
＜種類＞ シチュー
＜材料＞ カブ ニンジン タマネギ
＜調味料＞ インスタントルー
カブも結構早く火が通るので、時短向き。
シチュー作るのにじゃがいもは使わず、
みじん切り人参・玉ネギをさっと炒めてカブを加えて煮ると
インスタントルーを使えば準備から20分かからないで出来る。
冷凍ミックスベジタブルを使えば、もっと早い。
818 投稿日： 02/05/06 22:51 ID:OmNsgLgX
＜種類＞ 夏野菜カレー
＜材料＞ 野菜色々 ナス ニンジン オクラ たまねぎ カボチャ ピーマン アスパラ 牛肉 にんにく ご飯
＜調味料＞ カレールゥ コンソメ トマトジュース 胡椒
夏野菜のカレーを良く作ります。
材料は野菜ならなんでもいいんですが、うちでは
ナス、ニンジン、オクラ、たまねぎ、カボチャ、ピーマン、アスパラ、薄切りの牛肉。
あとはカレールーとコンソメスープのもと（顆粒）、トマトジュース、にんにく。
１野菜を適当に切る。（カボチャは薄切りがベター）
２フライパンでにんにくのみじん切りを炒め、香りが出たら牛肉を入れ、炒める。
３野菜を全部入れて、軽く炒める。
４野菜がくたっとしたら、トマトジュース1缶と、こしょう適量を振り入れる。
５トマトジュースの缶半分の水とコンソメスープのもとをこさじ１加え、くたくたと煮る。
（水の量は、野菜の量に応じて加減してください）
６アスパラが柔らかくなったら、カレールーを入れ、溶かす。
できあがり。あとはごはんにかけて食べるだけ。
野菜も肉も薄切りなので、約20分で作成可能。
材料は、他の料理の残り野菜ですこーしだけ余ったもので十分なので、
冷蔵庫の残り野菜の処理をしたいときに便利です。
コツはトマトジュースを使うこと。酸味がきいてて(゜д゜)ウマー
あと、牛肉のほうがこくが出て美味しいです。
896 投稿日： 02/05/20 22:32 ID:BsyXQW9n
＜種類＞ 炒め
＜材料＞ 白菜 タマネギ
＜調味料＞ 唐辛子 醤油
唐辛子と醤油で炒めるとか。
897 投稿日： 02/05/20 23:24 ID:fXLke+Ic
>895
卵があったら醤油で煮て卵とじして丼にできるんだがのう。
929 投稿日：02/05/26 09:48 ID:U6ucIB+a
＜種類＞ サラダ
＜材料＞ 新タマネギ トマト
＜調味料＞ すし酢
新たまねぎのスライスとトマトのサラダ、ドレッシング代わりに
「すし酢」をかるく回しかける。おわり。
サッパリしてウマー。
すし酢はあえたりするのに普通の酢よりやわらかくて良いよ。
940 投稿日：02/05/31 20:50 ID:wEuBLxS1
＜種類＞ スープ
＜材料＞ タマネギ 野菜
＜調味料＞ コンソメ 塩コショウ
簡単栄養スープ
・たまねぎをいためる→残りもの野菜も炒める
→水をかぶるくらいにひたひたに入れる。
→くたくたになるまで煮る
コンソメ固形２〜３個入れる。好みで塩胡椒も。
これは＜ベース＞です。このままでも十分おいしいけど
私はミキサーでさらにどろどろにしてから、出しますだ。
ベース＋かぼちゃでかぼちゃスープ。
ベース＋ベーコンも受けました(朝向き）
ベース＋コーンポタージュ缶でコーンスープ
こがさなければ誰でも出きますので1度やってみそ。
同様にレタス1個をコンソメで煮出したものも徹夜明けに
出しておお泣きされたことがありますだ(ワラ
胃が弱っている漫画家・作家さんが多い時にはいいかも。
スレッド２より転載
57 投稿日： 02/06/16 01:24 ID:kMBPX+oj
＜種類＞ カレー
＜材料＞ 茄子 挽肉 タマネギ ジャガイモ
カレー！！
茄子と挽き肉つかえば短時間でウマーだよ。
タマネギと挽き肉を炒める。
↓タマネギを炒めれば炒めるほどウマイがそれは省略
ジャガイモをチンして柔らかくするか、小さく切って炒める。
↓
お湯とルー投入。
↓
終わり
59 投稿日： 02/06/16 07:44 ID:mFbvDEGX
＜種類＞ タコライス
＜材料＞ タコスシーズニング 挽肉 ご飯 レタス トマト タマネギ チーズ
では私はタコライスを
事前にタコスシーズニングで挽肉を炒めておいて、ご飯さえ炊いておけばもの凄く
楽。
あとはちぎったレタス、細かく切ったトマト、薄切りのタマネギ、とろけるチーズを用
意するだけ。その場での支度は５分程度ナリ
64 投稿日： 02/06/17 23:43 ID:GDB4a7PA
うまいよー＜タコス
キットが輸入食料品店とか大きなスーパーとかで売っているけれど、固いとうもろこしの
トルティーヤは好みがわかれるので、小麦粉のトルティーヤがお勧め。
ただ、料理嫌いでなければトルティーヤは作れる筈だし、具はまずは挽き肉に味付けは
シーズニングで、でオッケーだし。
タコス
とうもろこしの粉もしくは小麦粉からつくった厚めのクレープ状の皮の上に、野菜や肉、
魚介類、辛いソース等をのせてくるんで食べるメキシコ料理
普通は挽き肉に辛い味付けをしているけれど、具のバリエーションは豊富。こないだは
ホタテのタコスを売っているのも見かけた。
71 投稿日： 02/06/21 06:24 ID:pf0SzRja
＜種類＞ ヴィシソワーズスープ
＜材料＞ タマネギ ジャガイモ 牛乳
＜調味料＞ コンソメ 塩コショウ
＜ポイント＞ ミキサーが有れば良し
簡単ヴィシソワーズスープ
適当に切った玉葱半個とじゃが一個を300mlの水で20分弱火で煮る。
そしたらコンソメキューブ(600ml量)投入で混ぜて再び20分。
出来たらミキサー(無ければ、なんか漉せるものでおけ。それすら面倒なら潰せばよし)
にかけて粉々にする。
牛乳300ccを加え、再び煮て塩胡椒で味を調える。冷やしてできあがり(゜д゜)ウマー
73 投稿日： 02/08/04 14:10 ID:8p54lNoF
>71さんのヴィシソワーズスープつくってみたよ。
冷たくてこってりしてて（゜д゜）ウマー
これでフランスパンとかあったら最高。
89 投稿日： 02/06/25 01:25 ID:3+5T2Z1d
＜種類＞ 甘くないフレンチトースト
＜材料＞ 食パン 牛乳 玉子 ハム チーズ タマネギ ピーマン
＜調味料＞ 塩コショウ ケチャップ
＜ポイント＞ チーズは最上段に乗せることとパンの耳までしっかりと卵液をしみこませること
あまった食パンで作る、甘くないフレンチトーストがおすすめです。
塩コショウ＋牛乳を加えた卵液にパンを浸し、片面だけ焼いたらアルミホイルに
焼いた面を下にして乗せます。
パンの上にハムと蕩けるチーズを乗せて、トースターでチーズがこんがりするまで焼くだけ。
スライスして軽く炒めたタマネギとピーマンを、ハムとチーズの間に入れるとボリュームもアップ。
上から塩を振るか、ケチャップをかけていただきます。
輪切りのトマトを乗せても美味。
コツは、チーズは最上段に乗せること＋パンの耳までしっかりと卵液をしみこませること。
パンの耳だけ残っていた場合、卵に浸した耳を並べて焼けば、ちょっと歯ごたえの
あるフレンチトーストになります。
90 名前： 89 投稿日： 02/06/25 01:31 ID:3+5T2Z1d
＜種類＞ 即席パンプディング
＜材料＞ 食パン 牛乳 玉子 ハム チーズ タマネギ ピーマン
＜調味料＞ 塩コショウ ケチャップ
ちなみにさらに時間を節約したいなら、上の材料を全て一口大に切り、グラタン皿に入れます。
その上から卵液を流し込み、掻き混ぜて卵が具に絡んだら、チーズを乗せて焼きます。
即席パンプディングのできあがり。
味が足りなかったら、塩コショウかケチャップをかけていただきます。
148 投稿日： 02/07/22 18:10 ID:Dbh51Tes
＜種類＞ 肉じゃが
＜材料＞ じゃがいも タマネギ 豚 野菜
＜調味料＞ 砂糖 醤油
簡単肉じゃがを。
ジャガイモと玉ねぎを適当に刻んで、レンジで5分ほどチン。
フライパンに豚肉と、チンした野菜、砂糖、醤油、水（出汁だとなお良し）
を入れて、炒めるべし炒めるべし。
火が通ったら完成。完成までの時間はだいたい10分でつ。
166 投稿日： 02/07/30 02:49 ID:eaZPsIwB
＜種類＞ カレー
＜材料＞ カレー ニンニク もやし コーヒー タマネギ
今回初めてカレーを作り置きしますた。
スタミナの為のニンニク＆貧血、ヘルシー対策のもやし山盛＆
眠気冷ましの為のコーヒー適量！もちろん玉葱タプーリ!
ウマーかった(∀)！良かったよ！