スレッド１より転載

292 投稿日： 02/01/08 14:42 ID:s8WZcRyg
＜種類＞　トマトスープ
＜材料＞　ベーコン　トマト　タマネギ　チーズ　パセリ　
＜調味料＞　胡椒

ベーコンはスープやシチューに入れても（゜д゜）ウマーですよね〜
一番簡単なのはトマトスープ、良く修羅場中に食べてます
生トマトと玉ねぎを1センチ角に、ベーコンは短冊に切って
（厚みはお好みで）トマトの酸味が出過ぎない程度に炒め
スープで煮ると出来上がり。
お椀に盛って、とろけるチーズを乗っけて冷凍したパセリのみじん切りと
ミルで引いた胡椒をかけると激（゜д゜）ウマー
ごはん、スパゲティ、パンなんでも合うので御試しあれ。
しかしなぜベーコンは薄切りより塊の方が美味しいんでしょうね・・・。

スレッド４より転載

39 ：03/06/02 21:15 ID:W8Uwi//s
＜種類＞　スープスパ
＜材料＞　トマトジュース　マカロニかスパゲティ　豆類　野菜　パセリ　チーズ
＜調味料＞　コンソメ　塩コショウ

ひとつの鍋で作る、簡単スープスパ。

トマトジュース＋水＋コンソメを鍋に入れ、火にかける。塩コショウはお好みで。
煮立ってきたら、マカロニかスパゲティ（バキバキ折って）を適宜入れる。
一人前分量より心もち少なめがいいかも。
豆類、固めの野菜類（アスパラとかピーマンとか玉ねぎとかジャガイモとか）はココで一緒に入れる。
５分位で菜っ葉モノ（キャベツとか）や冷凍野菜を放り込む。
そのままパスタが柔らかくなるまで煮込む。食べるときにパセリや粉チーズ入れて完成。
辛い目好みの人は野菜ジュースをサルサソースに替える（っていうかこのレシピの基本はカゴメサルサについてたヤツだ）か
唐辛子輪切りに切って入れるとかすると良い。生姜・ニンニク・粒マスタードもイイよん。
肉類欲しい人はベーコンとかハムとかソーセージとかミンチ（安いときに買って炒めといたの常備しとくと応用利くよ）とか。
ノンオイルのツナ缶放り込むのもお手軽でグーです。

野菜どっちゃり取れて満腹感アリ。

61 ：03/06/06 01:31 ID:w9vuyejo

39タンのスープスパ作ってみました。
ちょっと変えて、鶏とキャベツと玉葱を炒めて缶詰のカットトマトと水、
コンソメを投入、沸騰後折れスパを入れてグツグツ。
ウッ（゜д゜）ウマァァ！！超簡単で満腹感も一流！
トマト入れないでコンソメだけの味でもイケル！
スパゲティいっぱい買ってしばらくいろんな味試してみようっと。
39タンに感謝です。