スレッド１より転載
20 投稿日： 01/11/29 03:15 ID:i2U2Vg4V
＜種類＞ カレーパン
＜材料＞ パン カレー パスタ タバスコ
カレーは作り置きしておいて、普通にカレーライスの他は、
コッペパンに詰めてカレーパン、あとはカレースパかな？
タバスコかけて激辛にして目を覚ませ！
71 投稿日： 01/12/03 03:51 ID:BRs+IxRz
＜種類＞ オニオングラタンスープもどき
＜材料＞ パン チーズ
＜調味料＞ マーガリン マヨネーズ コショウ コンソメ
食パンにマーガリンとマヨネーズを塗り、スライスチーズを１枚乗せて
適当にコショウなどのスパイスを軽く振り、トースターでカリカリ目にチン。
コンソメのカップスープに放り込んでオニオングラタンスープもどき。
これならパンくずで周りが汚れないし、体もあったまる。
75 投稿日： 01/12/03 04:21 ID:rowQkGHK
＜種類＞ マヨネーズトースト
＜材料＞ パン
＜調味料＞ マヨネーズ
食パンに味の素のマヨネーズ（キューピーのはこの場合美味しくない）を一面に塗って
トースターであぶり、調味料（マコーミックに「シーズンオール」が良い）をパラパラ。
マヨネーズトーストの出来上がり！（余裕が有ればベーコンと玉葱を刻んでマヨネーズで和えた
ものを塗るとウマー！倍増）
77 投稿日： 01/12/03 11:12 ID:q7ZuDnHd
＜種類＞ レンジでチン
＜材料＞ パン プチトマト チーズ
＜調味料＞ 芥子マヨネーズ
パンを適当に千切り（余ったごはんでも可）、深めの皿の中へ。
その上にヘタを取ったプチトマトを入れ、中で切ったり潰したりして
ほどよくつゆと具が残るようにして、辛子マヨネーズをかけ、
大きめに千切ったスライスチーズを二枚分ほどかけて、
レンジで（30〜40秒）チン♪
（゜д゜）ウマー!!だよ！
126 投稿日： 01/12/08 10:11 ID:s14BiOuK
＜種類＞ ピザトースト風
＜材料＞ パン バター トマト ハム チーズ
食パンにバターorマーガリンをタプーリ塗る。
↓
スライスした生トマト、刻んだハムorベーコンをのせ、溶けるチーズを散らす。
↓
トースターで3〜4分チン!!
↓
ピザトースト風で（゜д゜）ウマー
130 投稿日： 01/12/09 20:41 ID:tp78NeKy
＜種類＞ オーブンで焼く
＜材料＞ パン バナナ チーズ シナモン
＜調味料＞ マスタード
食パンの上にマスタードを薄くぬって、
その上に輪切りのバナナを乗せて、
とろけるチーズを載せて、オプションでシナモンかける。
それをオーブンで焼くとウマー（゜д゜）
教えてる友達みんな気持ち悪がるけど、
大阪のとある喫茶店の定番メニューらしいのだ（テレビで見た）
205 投稿日： 01/12/16 16:15 ID:NI5FwM3I
＜種類＞ パンに乗せてチン
＜材料＞ パン シーチキン チーズ
＜調味料＞ マヨネーズ
食パンにマヨネーズとシーチキンととろけるチーズをのせてチン。
ごはん好きにはグラタン皿にごはんと同じ材料+バターで。
チーズを多めにするとうまうまです。
210 投稿日： 01/12/16 23:14 ID:vhipNqSk
>205のチーズをのせる前に、スライスした玉葱をのせると尚！（゜д゜）ウマー
ただ、包丁でスライスするのは面倒なので、いつもおろしがねを使ってます。
簡単で(・∀・)イイ!
224 投稿日： 01/12/21 06:56 ID:n6PIpyGI
＜種類＞ フレンチトースト
＜材料＞ パン 牛乳 玉子
＜調味料＞ 砂糖
フレンチトーストは牛乳と卵黄と砂糖をマグカップに入れて
食パンを半分に折ってつけこみます。
232 投稿日： 01/12/22 00:56 ID:hKFKtA/w
＜種類＞ ベーグルに挟んで
＜材料＞ アボカド タマネギ チーズ ハム ベーグル
＜調味料＞ 塩コショウ
適当な大きさに切ったアボカド（熟したもの）
スライスしたタマネギ（水にさらした方がベター）
スライスチーズ
ハム
をベーグルに挟んで食べる。簡単で（゜д゜）ウマー
アボカドとタマネギには軽く塩胡椒を振っておくとヨシ。
（塩気のきついハムなら塩胡椒不要）
ハムの代わりに海老を入れてマヨネーズで味付けでもウマい。
ベーグルがなければ軽くトーストした食パンでもＯＫ。
260 投稿日： 01/12/25 21:33 ID:O7pSI5Za
＜種類＞ オーブンで焼く
＜材料＞ パン 玉子 ベーコン
＜調味料＞ マヨネーズ
食パンのふちに沿ってマヨネーズとたらす。
真中に卵を落として、ベーコンをのせる。
あとはオーブンで10分少々焼く〜。こんがりしててうまうま。
・・・これ、某コンビニで売ってるんだけどね（藁
270 投稿日： 01/12/25 23:59 ID:Id/zd3bE
＜種類＞ 雑炊
＜材料＞ 吸い物 ご飯 玉子 ネギ 三つ葉
＜種類＞ 明太子フランス
＜材料＞ バケット 明太子
ナガタニエンのお吸い物を普通（好みによって加減してね）に作り、そこに良く
洗ってぬめりを取った御飯を放り込んで軽く煮る。
ちょっと沸騰してきたら溶き卵をいれ、おネギか三つ葉を浮かべて簡単雑炊。
梅昆布茶とかでも梅粥風でおいしいよ。
個人的なお奨めは、京都のお土産屋さんとかで売ってる香葉茶で作ったやつ。
意外ともたれないし、さっと出来ます。
あと、バケットにバターと明太子をお好みの量で混ぜて乗っけてそのまま
オーブントースターで耳がぱりっとするまで焼く。
簡単明太子フランスです。
混ぜる割合は明太子が多目のほうがもたれずに食べれますよ。
身体が冷えないようにするにはショウガ湯がいいですよ。
285 投稿日： 01/12/29 01:23 ID:N//BSeMT
＜種類＞ ピザもどき
＜材料＞ パン チーズ
＜調味料＞ ドレッシング
有り合わせでウマいものつくれないかと考えたところ
食パンにカマンベールチーズちぎって乗せてイタリアンドレッシング
かけてレンジでチンしたらピザもどきができあがりました。
ちょうどいい味加減でウマイ！
307 投稿日： 02/01/13 19:09 ID:7R1Uyc58
＜種類＞ ミートソースをかけて
＜材料＞ ミートソース ご飯
＜種類＞ ミートソースをかけて
＜材料＞ ミートソース ハンバーグ
まともな食事としては缶のミートソースあると便利だね。
普通にパスタにかけるだけじゃなく、温めてご飯にかけて食ってもパンに付けても結構ウマー。
冷凍のハンバーグあれば一緒にレンジでチンすれば立派な料理っぽいし。
カレーに飽きたらこんなのもどうかな？
331 投稿日： 02/01/16 00:50 ID:/koS9401
＜種類＞ 焼く
＜材料＞ コンビーフ マヨネーズ パン 海苔
＜調味料＞ 醤油
コンビーフにマヨネーズ、醤油を混ぜて食パンに塗って
焼く！！仕上げに味海苔なんか乗っけると最高！（゜д゜）ウマー
393 投稿日： 02/01/25 01:01 ID:VoKNa281
＜種類＞ パン焼き器で
＜材料＞ ツナ パン チーズ
＜調味料＞ マヨネーズ
ツナとマヨネーズ混ぜて（あればコーンとかも）
テケトーに味付けて（醤油とかトマトとか）
食パンにのっけてチーズのせのせ。
パン焼き器で‥‥うまうまです。
396 投稿日： 02/01/25 03:35 ID:s/dZO5ku
＜種類＞ 食パンを利用して
＜材料＞ パン ハム
＜調味料＞ 芥子マヨネーズ
＜種類＞ 食パンを利用して
＜材料＞ パン
＜調味料＞ チーズ味付け海苔
カラシマヨハム＋食パン
チーズ味付け海苔＋食パン
444 投稿日： 02/02/07 03:52 ID:wc6JoKQ+
＜種類＞ レンジでチン
＜材料＞ トマト マカロニ（パンでもＯＫ）
＜調味料＞ コンソメ
安いのでいいのでトマトをコンソメで煮込んどく。
修羅場の時にまでアルデンテがどう、とかいうつもりはないので
マカロニもゆでて、ジップロックなどで冷蔵庫に保存しておく（パンとかでもいい）
おなかがすいたら、マカロニ食べる分だけ皿にいれてトマトかけてレンジで
ちーん。好みでチーズかけてもいい。グラタンもどきになる。
もちとかご飯でもいけるよ。（ジャー壊れてから、炊かなくなったけど
サトウのご飯で試した、うまかった）
445 投稿日： 02/02/08 02:27 ID:8qsDrymR
＜種類＞ トースターで焼く
＜材料＞ パン チーズ 玉子 ツナ トマト じゃこ
＜調味料＞ マヨネーズ
パンの上にマヨネーズやチーズを乗せる。
好みで卵、ツナ（油は切るべし）、トマト、じゃこなどを乗せて
オーブントースターで５・６分程焼く。以上。
簡単でウマー（゜д゜）いけど、カロリーには気をつけて〜。
461 投稿日： 02/02/13 00:18 ID:RAtRyHvu
＜種類＞ トースターで焼く
＜材料＞ パン ツナ
＜調味料＞ マヨネーズ
フランスパンをスライスしてその上にツナとマヨネーズをのせ
オーブントースターでコンガリ焼く。（゜д゜）ウマー
ガーリックバターというものも売ってるので、それを塗って
焼くだけでもかなりハイソな気分です。（゜д゜）ウマー
467 投稿日： 02/02/13 13:20 ID:thYYvuX9
＜種類＞ トースターで焼く
＜材料＞ パン バター ハム チーズ 玉子
＜調味料＞ マヨネーズ
461にちょっと似てるかな。フランスパンにバタを塗り塗りして
刻んだハムとチーズをのせ、マヨネーズで周囲に土手を作って
真ん中に卵を落としてオーブントースター逝き。チーン（゜д゜）ウマー
472 投稿日： 02/02/14 11:24 ID:/MmK3EK9
＜種類＞ ピザ風
＜材料＞ パン バジルペースト チーズ 玉子
＜調味料＞ ケチャップ
食パンにバジルペースト、ケチャップ、とろけるチーズ乗せてトースト。
ピザ風で（゜д゜）ウマー。ケチャップ、卵、粉チーズでも（゜д゜）ウマー
バジルペールトは鳥ハムにつけても（゜д゜）ウマーなので常備。便利っすよ。
484 投稿日： 02/02/19 20:50 ID:ybDEcEUf
＜種類＞ ゴマかけ
＜材料＞ チーズトースト ゴマ
ただのチーズトーストに、ゴマをたっぷり。
ゴマせんべい好きにはいいぞ！脳にも良さそうだし。
493 投稿日： 02/02/22 00:01 ID:ZU2IKQmf
＜種類＞ サンドイッチ
＜材料＞ パン ブルーベリージャム チーズ ピーナツバター
＜種類＞ サンドイッチ
＜材料＞ パン レタス ローストビーフ アボガド わさび醤油
ライ麦パンと白いパンのサンドイッチ
具はブルーペリージャム＋クリームチーズ、ピーナツバター（甘い系）。レタスとロ
ーストビーフ＋アボガドわさび醤油まぶし（しょっぱい系）。
食パンを３枚重ねて９等分して一口大に切り、楊枝がさしてありました。
＜種類＞ スープ
＜材料＞ コーン缶 タマネギ
＜調味料＞ コンソメ 塩コショウ
スープ
缶のコーンにコンソメとタマネギいれて、塩コショウで味を調えたもの。
＜種類＞ パンの耳おやつ
＜材料＞ パン 黒糖
パンの耳おやつ
竹串を刺して揚げて黒糖をまぶしている。サンドイッチの残ったところ利用。
嬉しいことにすべて片手で食べられる。
疲れてきたときの甘いおやつがまた（゜д゜）ウマー！
495 投稿日： 02/02/22 03:40 ID:lkN65qZ5
＜種類＞ パンの耳炒め
＜材料＞ パンの耳 バター
493さんのパンの耳おやつで思い出した。
パンの耳、たっぷりのバターで軽く炒めると（゜д゜）ウマーよ。
味付けはお好みで（ウチは塩）。
パンの耳は、パン屋さんでゲット。安いです。
498 投稿日： 02/02/22 05:06 ID:KrcI2BIv
＜種類＞ スープを注いで
＜材料＞ パンの耳 バター トマトスープ
＜種類＞ 焼く
＜材料＞ 砂糖 玉子 牛乳 パン ジャム
バターで炒めたパンの耳カップに放り込んでトマトスープやコンソメスープ
、ポタージュ（カップスープの奴）とかを注いでチーズ散らして食う。ウマー
カロリーは高いけどな。
あと適当にちぎって砂糖、卵、牛乳混ぜた奴によく漬けて（あんまりベシャ
ベシャにならないよう、パンの方が多めの位がいい）バター引いたフライパン
にあけてフライ返しで押し付けながら焼く。
一塊にくっついて表面がパリっとしてきたら出来上がり。ジャムでもつけて食う。
砂糖入れないでジャガイモの千切り（マッシュポテトでもゆでたただのジャガイ
モでもOK）と一緒に同じように焼いてシースで食ってもウマー。
コンビーフとか入れてもOK。
619 投稿日： 02/03/24 23:01 ID:tqK1B0+r
＜種類＞ 挟む
＜材料＞ パン 野菜 ハム
＜調味料＞ マーガリン 砂糖
８枚切りのパンにゴテゴテ野菜とハムとかを
挟んで食べるのが好きだー。
厚切りパンはマーガリンたっぷり塗って焼いて、
砂糖をかけてジョリパンにして食べる、（゜д゜）ウマー
654 投稿日： 02/04/05 16:01 ID:PoBtlWBU
＜種類＞ 焼く
＜材料＞ パン マヨネーズ
いざと言う時はマヨネーズをパンに塗って焼いて食う。
簡単だがうっかり落とすと油でべとべとになってしまう諸刃の剣。
655 投稿日： 02/04/05 19:31 ID:a7uiEm2h
＜種類＞ 焼く
＜材料＞ パン マヨネーズ チーズ
食パンにマヨネーズ塗って更に粉チーズを振って焼く。
焼いてから食べる直前にタバスコかけると （゜д゜）ウマー
664 投稿日： 02/04/09 03:32 ID:6wKCX9sn
＜種類＞ 挟む
＜材料＞ パン マッシュポテト
＜調味料＞ タラコソース マヨネーズ 塩コショウ
粉末のマッシュポテトにタラコソースとマヨネーズと塩コショウ
してパンにはさんで食べてみる。
簡単短時間（゜д゜）ウマー
691 投稿日： 02/04/12 05:12 ID:R8JHTQD0
＜種類＞ 焼く
＜材料＞ パン バター はちみつかジャム
食パン。
４枚切り以上の厚さのものを平べったく置く。
半分くらいまで適当に切込みを入れる。
表面カリカリに焼く。
バターを中心に置いて（置くだけ）、はちみつｏｒジャムをかける。
手かナイフで切り込みに沿って切って食う。
某カラオケ店のメニューですが、疲れた体にウマーです。
741 投稿日： 02/04/21 19:55 ID:FUE+iqf9
＜種類＞ トースターでチン
＜材料＞ カレー パン チーズ
＜調味料＞ 粗引きコショウ
昨日の残りのカレーを使ってみた。
食パンに温めたカレーをのせて、その上からとろけるチーズをかけて、
黒あらびきこしょうを振りまくる。
そんでトースターでチン。
辛いの嫌いな人は駄目だけどウマー！あと、昨晩の残りがカレーじゃないと出来ない（ｗ
743 投稿日： 02/04/21 20:48 ID:zCjP6YBv
＜種類＞ カレーに突っ込む
＜材料＞ カレー パン
カレーの次の日は、食パンをスティック状に切ってトースターで
こんがり焼いて、それをカレーの中に突っ込んで食べる。
むしろこれがやりたくてカレーを作る。
837 投稿日： 02/05/09 22:44 ID:cIe+J3ka
＜種類＞ ホットサンド
＜材料＞ パン ハム チーズ
私は修羅場になるとサンドイッチ用の食パン（耳がないヤツ）を買ってきて
ホットサンドにします。それ専用のフライパンを買ったのだ。
（たいやきを焼く要領で、ガスコンロに掛けて両面焼けるようになってる）
具を変えれば末永く楽しめます。基本はハムとチーズ。トローリで（゜д゜）ウマー!
挟んで焼くだけなのでらくちんです。
839 投稿日： 02/05/10 12:21 ID:PvNuD3Za
>837
うちもホットサンドは徹夜仕事の夜食の定番です。
切れてるチーズと小分けにパックしてあるロースハムは冷蔵庫の常備品です。
その他、チーズ＆ママレード、チーズ＆ハム＆マヨネーズ、チーズ＆コンビ
ーフ、料理板で知った鳥はむもいけます。
935 投稿日：02/05/29 22:42 ID:tT6JRqgX
＜種類＞ デザートグラタン
＜材料＞ 玉子 牛乳 生クリーム 薄力粉 バニラエッセンス パン 果物
＜調味料＞ 砂糖
一つデザートグラタンの紹介を・・・。
まず、カスタードクリームを作りましょう
→お砂糖（グラニュー糖がイイかな？）に人肌程度にレンジでチンした牛乳を入れます
→卵の卵黄を取り出します
（分量は２・３個？）。あれば、生クリームをかき混ぜます。（泡立てなくてもいい）
→牛乳・卵・生クリームに薄力粉を入れる。
（オザルに粉を入れて、手で大雑把に２回ぐらい振るってやって下さい・・・）
→全部混ぜたら、ダマを潰しつつ木ベラでマゼマゼマゼ…
→お鍋に入れて、焦がさない様にだけ（ここ重要）気をつけつつ加熱。そしたらカスタードソースが固まってきます。
→香り付けにバニラエッセンス・オレンジリキュール等、あれば入れてもいいかも。
次に具を用意します。
サンドイッチ用のパンか、普通のパン（薄切り・厚切りどちらでも。耳を落すのは好みで。）をザクザクと刻みます。
（グラタン皿に入れば良し。食べるときの事を考えると、６枚切り位かなー）
→あれば季節の果物を切る。オレンジ・林檎・キウイ・バナナ等何でも良し。
（マスカットとかは、チト勿体無いかも・・・。西瓜とかは、・・・どうでしょう。きんとんにした南瓜・サツマイモも美味しいですよ）
→グラタン皿にパン→フルーツ→カスタードソースの順で盛り付け、予熱しておいたオーブンか
オーブントースターで焼きます。
（トースターの時は、焦げ目を軽く付けてから銀紙を被せて、焦げ過ぎないようにしても
いいかもです。私は手を抜いて、しませんが・・・）
→焼き上がり！仕上げに、粉砂糖なんかふりかければ本格的。
勿論、カスタードソースをホワイトソースに。具をフルーツからハム・ツナ・ブロッコリー等に。
上にパン粉と融けるチーズをかけて焼けば、普通のグラタンになります。
甘いのが苦手な場合、お砂糖を控えめにして生クリームを抜いても良いと思います。
チト手順が面倒ですけど、自分でカスタードソースを作ったことに感動出来る（笑）ので
是非是非！
961 投稿日：02/06/03 02:31 ID:t/ofWZkn
＜種類＞ 炒める
＜材料＞ パン
＜調味料＞ オリーブオイル 砂糖またはバジルソルトなど
パンの好きなあなたに。
食パンを2センチ角くらいに切って多めのオリーブオイルで炒める。
耳が好きな人はパン屋で耳を安く買ってくるのも手。
皿に盛った後甘いのが好きな人は砂糖、そうじゃない人はバジルソルトなどで味付け。
ちなみにシナモンシュガーがお勧め。
オリーブオイルで揚げるとクドくならなくていいYO！