スレッド１より転載
118 投稿日： 01/12/07 15:06 ID:jnwnYhzG
＜種類＞ お菓子の乾燥ラーメンにお湯
＜材料＞ お菓子の乾燥ラーメン ネギ 玉子
夜食。
お菓子の乾燥ラーメンに湯かけて食べる。ネギ入れたり生卵ぶちこんだり。
量少なくていいよ。ぶちぶち切れてるからフォークと箸は厳禁です。
味足りない人は醤油とか塩でテキトーに調節して下さい。
ラーメン類って手軽で好き。(これはラーメンとは言えないけど)
267 名前： 266 投稿日： 01/12/25 23:07 ID:X6Q7a3Aq
＜種類＞ アップルパイ
＜材料＞ リンゴ レモン汁 バター 餃子の皮
＜調味料＞ 砂糖
アップルパイの具は
りんご３個。５ミリ厚くらいのいちょう切り。
お砂糖カップ１/２、レモン汁大さじ１杯、バター１０グラム。
これを中火で水分が無くなるくらいまで煮ると出来る。
餃子の皮でくるんで揚げる（か多めの油で焼く）とアップルパイ風味。
269 投稿日： 01/12/25 23:58 ID:yPs3Ga4A
＜種類＞ アップルパイ
＜材料＞ リンゴ パイ生地 バター
わざわざ煮なくても、スーパーとかで売ってるパイ生地なんかに
バターを薄くぬって、いちょう切りしたリンゴを適当に並べてオーブンで焼いてもいいよ。
簡単アプールパイ。(゜д゜)ウマー
お好みでシナモンやはちみつをかけて食べよう。
272 投稿日： 01/12/26 07:21 ID:/wjGqws3
＜種類＞ 焼き林檎もどき
＜材料＞ リンゴ バター
＜調味料＞ 砂糖
林檎がたくさんあった時は焼き林檎もどきを作るよ
林檎の芯を抜いて、そこに砂糖とバターを詰める。
皮を数カ所フォークで刺しておく。
深めの小皿において、ラップかけてレンジで１５分。
380 投稿日： 02/01/21 18:00 ID:EwKeKSuS
＜種類＞ ベビースター活用法色々
＜材料＞ ベビースター
>379
チャーハソにしなさい
にんにくポテチのノリで
381 投稿日： 02/01/21 21:59 ID:u4Dc+Uzz
>379
茶碗蒸しも(゜д゜)ウマー
383 投稿日： 02/01/22 01:12 ID:G9rCpyBr
＜材料＞ ベビースター 片栗粉
＜調味料＞ お好みソース
>379
片栗粉をかけて、お好み焼きソースを溶かしたお湯を入れて混ぜると
『ベビースターもんじゃ焼き』が再現できるよ。
487 投稿日： 02/02/20 21:23 ID:ruxIiVIc
＜種類＞ ベビースター活用法
＜材料＞ ベビースター キャベツ
B級グルメで見つけたんだが、
「ベビースターうましお」を袋ごと揉んでキャベツにかけて食べてミロ！
旨いけどさみしくなった
399 投稿日： 02/01/26 04:59 ID:kTomh0YE
＜種類＞ スープにポテチ
＜材料＞ コーンポタージュスープ ポテチ
＜ポイント＞ プ○ングルスやチッ○スターのような加工チップスいもに戻らずドロドロ
になるらしいです。
コーンポタージュスープにカ○ビーのポテチを数枚入れる。
ポテチがいもに戻ってかなり(゜д゜)ウマー
色々試した結果→ポテチはコンソメ味が（・∀・）イイ！
コンソメの風味がスープに加わり(゜д゜)ウマー
スープはリッチにじっ○りコ○コト煮込んだスープがオススメ。
好みもあると思うので色々お試しあれ。
402 投稿日： 02/01/26 06:49 ID:u2AVCMgI
＜種類＞ スープにチーズ
＜材料＞ カップスープ スライスチーズ
私もよくやる＞スープにポテチ。
あと、カップスープにスライスチーズをちぎって入れるのも。リッチ気分になれる。
ナビスコのチプスターは、簡易ビシソワーズの元としては便利だと思うよ。
401 投稿日： 02/01/26 06:49 ID:Ns5VE3LP
＜種類＞ オムレツにポテチ
＜材料＞ ポテチ オムレツ
ポテチ、オムレツに入れてもイモ入りオムレツっぽくなって美味しいよー。
403 投稿日： 02/01/26 06:57 ID:spFsyz4f
＜種類＞ じゃがりこにお湯
＜材料＞ じゃがりこ（サラダ味）
そういえば「じゃがりこ」のサラダ味、
容器の1/3ほど熱湯を注いで混ぜるとポテトサラダ風に。
好みでマヨネーズとか足してみて。
438 投稿日： 02/02/04 04:54 ID:EtWhYCQx
＜種類＞ リンゴに砂糖とレモン汁
＜材料＞ リンゴ レモン汁
＜調味料＞ 砂糖
皮を剥いて適当な大きさに切ったリンゴを器に入れ、
どっさりの砂糖と適量のレモン汁を入れ、ラップをしてレンジで7分(500Wの場合)チン。
あつあつをそのまま食べると(゜д゜)ウマー
リンゴを細かく切って作れば、冷やしてヨーグルトやゼリーに入れて(゜д゜)ウマー
439 投稿日： 02/02/04 06:48 ID:4aXHM5in
＜種類＞ リンゴとヨーグルト
＜材料＞ リンゴ 無糖ヨーグルト
＜ポイント＞ ダイエット中だったらヨグールトを低脂肪にするべし
りんごかバナナをすりおろして、無糖ヨグールトと混ぜて喰う。
果物はどちらのばあいも完熟のあまーいやつで。砂糖いらん。
ダイエット中だったらヨグールトを低脂肪にするべし。
お腹ふくれるしお通じもよくなって(゜д゜)ウマー。
物足りなかったらトーストなどプラスして。
これで朝はお腹イパーイ。夜食にもいけるよ。
457 投稿日： 02/02/12 13:43 ID:pTKOcSvh
＜種類＞ ホットケーキムックス
＜材料＞ ホットケーキミックス
＜ポイント＞ 炊飯器必需！
ガイシュツだとスマソだがホットケーキミックスを炊飯器に入れて
炊く？と普段の何倍にも膨らみます、
お腹満足、そのまま食すでも良し
ジャムなど付けるなど、お好み次第(゜д゜)ウマー
他にも炊飯器は使い勝手が有りそうだ。
493 投稿日： 02/02/22 00:01 ID:ZU2IKQmf
＜種類＞ パンの耳おやつ
＜材料＞ パン 黒糖
パンの耳おやつ
竹串を刺して揚げて黒糖をまぶしている。サンドイッチの残ったところ利用。
嬉しいことに片手で食べられる。
疲れてきたときの甘いおやつがまた(゜д゜)ウマー！
495 投稿日： 02/02/22 03:40 ID:lkN65qZ5
＜種類＞ パンの耳おやつ
＜材料＞ パンの耳 バター
493さんのパンの耳おやつで思い出した。
パンの耳、たっぷりのバターで軽く炒めると(゜д゜)ウマーよ。
味付けはお好みで（ウチは塩）。
パンの耳は、パン屋さんでゲット。安いです。
513 投稿日： 02/02/28 22:30 ID:htcfcR7a
＜種類＞ うまい棒をクルトン代わりに
＜材料＞ うまい棒 スープ
うまい棒を駄菓子屋かスパーマケートかコソビニで買って、
インスタントスープのクルトソの代わりに食う。（藁）
536 投稿日： 02/03/06 01:40 ID:9hpxS7ou
＜種類＞ じゃがりこをマッシュポテト状にしてコロッケに
＜材料＞ じゃがりこ キムチ 衣
＜調味料＞ 唐辛子マヨネーズ
「じゃがりこ」にお湯入れてつぶして混ぜるとマッシュポテトになるってのは？
これ(゜д゜)ウマーーなんだけど、それにキムチを混ぜて衣をつけて
「ポテキムコロッケ」にしたら(゜д゜)ウマーかった。
ソースはとうがらしマヨが(゜д゜)ウマーかった。
665 投稿日： 02/04/09 05:22 ID:T1BvIGD2
＜種類＞ 甘酒ぜんざい
＜材料＞ あずき缶 甘酒
＜調味料＞ 砂糖
５分で出来てあたたかくて(・∀・）イイ!
あずきのカンヅメを開けてゆであずきを作る
↓
甘酒を一合注いで砂糖を好みの量入れてひと煮立ち
↓
沸騰したら出来あがり。ばぁちゃん直伝の甘酒ぜんざい(゜д゜)ウマー
678 投稿日： 02/04/10 05:11 ID:qbKCHbk1
＜種類＞ ムースなど
＜材料＞ ニンジン オレンジ 生クリーム ゼラチン 豆腐 ヨーグルト
＜ポイント＞ 要！ミキサー。
ミキサー使ってるならゆでた人参（ゆで汁ごと）にオレンジと
生クリームとゼラチンをがーっとやって冷やしてムースとか。
水気切った豆腐とヨーグルト入れるとレアチーズ風。
私はゆでた人参＋オレンジをがーっとやった人参ジュースが修羅場の強い味方。
甘くて人参じゃ無いみたいですよ。
717 投稿日： 02/04/16 00:24 ID:HWQGTJ5e
＜種類＞ チョコレートもどき
＜材料＞ コンデンスミルク ココア
マグカップにコンデンスミルクとココアを好きなだけ投入。
あとはスプーンでひたすら練る！
チョコレートもどきの出来上がり〜。
普通にチョコレート食えって感じだが。
726 投稿日： 02/04/18 04:51
＜種類＞ カボチャプリンなど
＜材料＞ 冷凍かぼちゃ
冷凍カボチャは使い出あるですね。
シチューに入れたり、煮付けにしたり、プリンエルと裏ごししたカボチャ
混ぜてカボチャプリンとか。自分も主に冷凍野菜を安い時買いだめ。
…修羅場向きではないか。
728 投稿日： 02/04/18 21:15 ID:w4wa8DXK
＜種類＞ サツマイモをホットケーキミックスと
＜材料＞ 芋 ホットケーキミックス
＜調味料＞ハチミツ 他ジャム
サツマイモを拍子木切り（長細い四角柱ね）に切って、溶いたホットケーキミックスを絡める。
これを油で揚げてハチミツや好みのジャムをかけて食べる。
激ウマーなんだけど、体重増えそうな気がするYO…
763 投稿日： 02/04/26 07:29 ID:2EFOvp4R
＜種類＞ カップケーキ
＜材料＞ ホットケーキ
たまにホットケーキを焼くけど焼く時間が勿体無い時は
マグカップに生地を少量流し、レンジで1分半〜2分程度チン。
カップケーキで(゜д゜)ウマー
909 投稿日：02/05/25 23:31 ID:lnYbm8wU
＜種類＞ 夏に最適デザート
＜材料＞ 春雨 ミカン
＜調味料＞ 酢
戻した春雨一袋にミカンの缶詰１缶と酢を適量を混ぜ、冷蔵庫で２〜３時間冷やすと(゜д゜)ウマー
我が家の夏のデザートですが、さっぱりしてて意外に美味しいです。
922 ：918 ：02/05/26 02:29 ID:dzm3ZwxD
＜種類＞ フルーツサラダ
＜材料＞ ヨーグルト バナナ 洋ナシ キウイ マンゴー
簡単(゜д゜)ウマーな修羅場のデザートを…
ヨーグルト(無糖でも加糖でもお好みで)バナナ、よく熟れた洋ナシ、キウイや
マンゴーなどをお好みで切って合える。
そのまま冷蔵庫に30分放置ですっきり(゜д゜)ウマーなフルーツサラダになります。
お腹が空いた時にはシリアルを混ぜてちょっと置いてから食べても(゜д゜)ウマー。
食べやすくて腹持ちのいいし、夏バテの時でも食べれるし、脳味噌に糖分補給の
為にもちょうどいいよ。
90 名前： 89 投稿日： 02/06/25 01:31 ID:3+5T2Z1d
＜種類＞ 即席パンプディング
＜材料＞ 食パン 牛乳 玉子 ハム チーズ タマネギ ピーマン
＜調味料＞ 塩コショウ ケチャップ
ちなみにさらに時間を節約したいなら、上の材料を全て一口大に切り、グラタン皿に入れます。
その上から卵液を流し込み、掻き混ぜて卵が具に絡んだら、チーズを乗せて焼きます。
即席パンプディングのできあがり。
味が足りなかったら、塩コショウかケチャップをかけていただきます。
スレッド３より転載
41 投稿日：02/10/17 00:41 ID:NdXGTetq
＜種類＞ アップルパイのようなもの
＜材料＞ パン バター 林檎 カラメルソース
薄切りの食パン（できれば耳を切り落とす）を麺棒か手でぺったんこに潰す。
その上にバターを塗って、ごく薄くいちょう切りにしたりんごを並べる。
その上にカラメルソースを好みの量回しかけて、
トースターで下の面がクリスピーになるまで焼く。
簡易アップルパイみたいなものができまつ。
カラメルソースとバターとりんごが絶妙でつ!!
カラメルソース作り置きしてまつ。
55 投稿日：02/10/18 06:59 ID:LBhCrVrx
＜種類＞ 炒める（おやつ、おつまみ向き）
＜材料＞ イカくん チンゲンサイなどの野菜
＜調味料＞ コショウ ごま油
＜種類＞ 炒める
＜材料＞ イカくん チンゲンサイなどの野菜 ネギ 鰹節
＜調味料＞ 醤油 水溶き片栗粉 ごま油
＜ポイント＞ 塩の替わりにトウバンジャンやコチジャン等でもアレンジ可。
修羅場中の食事ってーかおやつ兼ゴハン。
ヘルシー魚介モノ。
コンビニなどにあるイカクン一袋。
好きな葉っぱ野菜(なんでも可、チンゲンサイなら２把位の量かな）
を手で軽くちぎって一緒にフライパンで炒める。
葉っぱがしんなりしてたら、胡椒を少々。
これで出来上がり。
食べる前にごま油をかけるとなお(゜д゜)ウマー
イカクンのこくとうまみが移って激しくいいでつ。これはおやつorおつまみ向き。
ゴハンの友にするなら、葉っぱがしんなりしたら水を100cc程入れて
一分ほど弱火で沸騰させる。醤油を少し入れ、味見して味が決まったら
水溶き片栗粉を入れて麻婆豆腐くらいのとろみをつける。そしてごま油。
あったらネギとかカツブシとか散らす。
とろみにこくとうまみ（略 こっちも激しく(゜д゜)ウマー
＊どちらもイカクンから塩気が出ているので、味付けは慎重に。
一歩間違うととんでもない塩辛いモノができまつ。
塩の替わりにトウバンジャンやコチジャン等でもアレンジ可。
私は上の炒め物を、お粥に入れて食べてまつ。
ってーかそれにハマってまふ。だって(゜д゜)ウマーなんだもん。。
あ、ごめん。イカクンの量一袋じゃ分かりづらいね。
野菜５対イカクン１って感じです。。
59 投稿日：02/10/19 00:43 ID:fr8lWEHS
＜種類＞ ホットケーキ
＜材料＞ ホットケーキ ウインナー バター
ホットケーキを焼いている時、タネがぷつぷつ泡だってきたら
適当に切ったウインナー（魚肉ソーセージでも可）を好きなだけ乗せる。
あとは普通に裏返して焼くだけ。
バターを塗って(゜д゜)ウマー
このホットケーキは厚めがウマーなので、牛乳は分量よりも少しだけ
少なめにするのがコツ。
61 投稿日：02/10/19 03:52 ID:VzvV5JOH
59さんの変わりホットケーキ同じくよくやりまつ！
うちの場合ケチャップとカラシで食べますがアメリカンドッグみたいな感じで(゜д゜)ウマー
ソーセージの変わりにバナナの輪切りを加えて焼いてバターたっぷりつけてもかなり(゜д゜)ウママー
73 投稿日：02/10/22 14:14 ID:i6SuZlg5
＜種類＞ おつまみに
＜材料＞ チーズ のり ハム
＜ポイント＞ わさびをぬっても(゜д゜)ウマー
スライスハム、チーズ、のり、スライスハム、チーズ、のり…と
何度か繰り返し重ねたものを、1.5cm角くらいに切り、つまようじを刺して
バラけないようにする。酒のおつまみになります。
途中にわさびを薄くぬってもウマー
105 投稿日：02/11/04 02:53 ID:ZBslf2Un
＜種類＞ レアチーズケーキ
＜材料＞ クリームチーズ レモン汁
＜調味料＞ 砂糖
＜種類＞ 焼きリンゴ
＜材料＞ 林檎 バター シナモンシュガー
超簡単レアチーズケーキ
１、クリームチーズをちぎって深さの有る、小さめの耐熱皿へ。レンジで30秒加熱。
２、レモン汁と砂糖を１に入れ、なめらかになるまで掻き混ぜる。
３、耐熱皿ごと冷蔵庫で冷やす。30分くらいで食べ頃。
ゼラチン等をいっさい使わないので、食感がなめらか。
夜中に甘いものが食べたくなったとき、すぐ作れるし。
コツは掻き混ぜているときにきちんと味見をして、砂糖とレモン汁の量を
加減することだけ。
もうひとつ、簡単焼きりんご
１、りんご（すっぱいものがベター。紅玉とか）を皮付きのまま4等分。
芯を取って、1/4を4等分する。
２、バターを塗った耐熱皿に入れ、シナモンシュガーをすきなだけ振る。
３、200℃のオーブンで15〜20分焼く。
アツアツを頬張るのがウマー
焼きりんごにバニラアイスをのっけてもおいしいけど、
上のレアチーズケーキの冷やし固める前のものをかけてもおいしいよ
焼きりんごチーズソース掛け。
冷やしたり焼いたりする時間を除けば、調理時間は3分以内でつ。
212 投稿日：02/12/05 15:50 ID:TNuz/UIf
＜種類＞ ホットケーキ保存
＜材料＞ ホットケーキ
ホットケーキを作り置きしとくと幸せ。
手の空いたときに小さいのをたくさん焼いて、
1〜2枚ずつラップにくるみジプロクにつっこんで冷凍。
食べるぶんだけレンジでチン。
栄養価はあまり期待できませんが、小腹のすいた時、
甘いものが欲しくなった時にちょうどいいでつ。
修羅場中でもホットミルクと一緒に食べると…(*д*)ホンワー
バターとメープルシロップは常備しておこう。
甘いのがダメな人は、チーズのっけて焼いてもウマーでつよ。
242 投稿日：02/12/11 21:05 ID:2wIsnIU2
＜種類＞ バニラアイスにかけて
＜材料＞ モーツァルトチョコレートリキュール バニラアイス
お酒系で
目覚ましに冷やし、その後暖まるというなら
モーツァルトチョコレートリキュールをバニラアイスにかけると(゜д゜)ウマー
247 投稿日：02/12/12 02:34 ID:aukwJ9B6
＜種類＞ フルーツゼリー
＜材料＞ ゼライス 果物缶
ゼライスが残っていたので、缶詰の果物でフルーツゼリーを作ってみた。
335 投稿日：02/12/29 01:14 ID:FGvKXKc3
＜種類＞ オーブントースターでミニケーキ
＜材料＞ バター 玉子 小麦粉
＜調味料＞ 砂糖
バター50g、砂糖50g、卵一個、小麦粉50g
これを順に泡立て器で混ぜ合わせていって、
焼き型（マドレーヌやカップケーキ）に入れて、オーブントースターで５分。
２０分程度で、ウマーなミニケーキの出来上がり〜。
２〜３個分なので、余って困っちゃうってこともなし。
砂糖は減らしてもOK！
336 投稿日：02/12/29 09:27 ID:WXbQd/PL
>335
わーいパウンドケーキだね。
私もすごい好きで、学生の頃よく作ってた。
分量が同じだから、すごく作りやすい。
336 投稿日：02/12/29 09:27 ID:WXbQd/PL
＜種類＞ キャロットケーキ
＜材料＞ にんじん バター 玉子 小麦粉
＜調味料＞ 砂糖 シロップ
でも、量を少なめにするとオーブントースターで出来るなんて知らなかったYO〜
今日作ってみまつ〜
私はこれににんじんを入れてキャロットケーキにしてました。
甘みと風味が増してオススメです。
すり下ろした生のにんじんの汁気を絞り、それを生地に入れて焼き、
にんじんの汁は砂糖を入れて少しにつめ、シロップを作る。
出来上がって熱々のケーキに、シロップをかけて出来上がり。
にんじんの量はお好みでどうぞ。
しっとりした口当たりになってウマ-
冷蔵庫で冷やしてもウマー
でもシロップの分、砂糖が多いからカロリー上がるかな？
にんじんが苦手な人でも食べられるケーキでつ。
337 投稿日：02/12/29 21:23 ID:GGK3ufVq
>335
>オーブントースターで５分。
>２０分程度で、ウマーなミニケーキの出来上がり〜。
こ、これはトースターで5分温めて
その後余熱で20分放置ということ？
オラもつくってみたいのでよかったらおせーて〜〜
338 投稿日：02/12/30 00:39 ID:XFkggqLT
335です。
20分でというのは、作ろうと思い立ってから20分でできるということです。
余熱をしたオーブントースターで焼くのは5分ほど。
W数の強さによっては、最後の1分くらいはアルミホイル被せないと焦げますが。
オーブントースターでは、深さがあるカップだと外だけ焦げて中は半生になり易いので、
平べったいマドレーヌ型か小型のカップケーキ型がよいです。
私は贈答用水ようかんの入っていたスチールカップに、
アルミホイル敷いて使ってます。
潰したバナナ混ぜてバナナケーキ、擦ったゴマ入れてセサミケーキなどと遊んでいます。
380 投稿日：03/01/09 01:04 ID:GKoDwPXu
＜種類＞ 揚げる
＜材料＞ 林檎 ハチミツ 餃子の皮
＜ポイント＞ 春巻きの皮でもOK
カスタードクリームを入れても美味し
私が時々作るおやつをば。
いろんな食べ方をします。
ちゃんと手を入れて作ったおやつもいいのですが、
手抜きしても素材がまんま（゜д゜）ウマーなのでOK。
荒みじん切りにした林檎に蜂蜜をからめて、
餃子の皮に包んで油で揚げると（゜д゜）ウマーです。
熱いうちに食べると更に（゜д゜）ウママママー。
春巻きの皮でも中華パイ風で中々でつ。
お好みで、カスタードクリームを入れてもよし。
甘みの強い林檎なら、蜂蜜控えめでも自然の甘みで旨いでつよ。
383 投稿日：03/01/09 23:28 ID:Fth8EaGd
＜種類＞ 林檎のフリッター 揚げる
＜材料＞ 林檎 ホットケーキ
林檎のフリッタ−。
林檎の切ったヤツに ホットケーキのといたのを衣としてつけて
油でジュワッとあげる。
美味そうだったから明日やってみよう…
391 投稿日：03/01/11 23:42 ID:X2Vm9P0b
＜種類＞ ラーメン
＜材料＞ 塩ラーメン チーズ ワカメ ゴマ
＜種類＞ 漬け込む
＜材料＞ さきイカ
＜調味料＞ ごま油 豆板醤
ホントに修羅場だと包丁使う時間すら惜しい！のでこんなの作ってました。
袋の塩ラーメンに、冷蔵庫にあったカマンベールチーズ、増えるワカメ、煎りゴマを
ぶち込み…意外と（゜д゜）ウマー！
これでは野菜足りないので、野菜ジュースも飲んでたり。
これだけでは…なので手軽な酒の肴。
さきイカをゴマ油に豆板醤を適量混ぜたものでつけ込みます。一晩位。
（゜д゜）ウマー！なつまみになりますよ。
426 投稿日：03/01/16 02:56 ID:k+wBYDCZ
＜種類＞ 焼芋
＜材料＞ イモ バター
＜ポイント＞ 要、石油ストーブ
石油ストーブがあると、ちょっと湿らせてアルミホイル巻いただけで
すぐ焼き芋が出来るのが嬉スィ。バター塗っておいたりとかも（゜д゜）ウマー。
426 投稿日：03/01/16 02:56 ID:k+wBYDCZ
＜種類＞ 焼芋
＜材料＞ 芋
＜ポイント＞ 石油ストーブが必要
石油ストーブがあると、ちょっと湿らせてアルミホイル巻いただけで
すぐ焼き芋が出来るのが嬉スィ。
バター塗っておいたりとかも（゜д゜）ウマー。
477 投稿日：03/01/21 23:08 ID:dtb1uvCz
＜種類＞ じゃがりこをポテトサラダにしてトマトを入れる
＜材料＞ じゃがりこ トマト
ところでじゃがりこにお湯を加えて練ると簡単ポテトサラダになるのは有名でつが
これにトマトを小さく刻んで投入するとはげしく（゜д゜）ウマーでつ！
一見ヘルシーなんだがカロリーが割とあるのが難点なんだがな。
478 投稿日：03/01/22 01:10 ID:TFzj08lK
>>477
どうしても油でね…
マッシュポテトの素（フレーク状の）を常備しておくと、色々使えて便利ですよ。
フリーズドライ食品は何か一品足りない時にお役立ち。
ネギとシジミでみそ汁〜とか。
484 投稿日：03/01/22 19:46 ID:8ux1vDBp
＜種類＞ 芋きんとんもどき
＜材料＞ 芋 林檎
＜調味料＞ 砂糖かハチミツ 塩
芋きんとんもどき。
修羅場中って甘いものが食べたくなるけど、お菓子は
ちょっとなーって時に。甘さ控えめで繊維質たんまり。
冷蔵庫に入れれば3日くらいは持つと思います。
1)さつま芋を蒸かすor適当に茹でる。
2)皮むいて、ポテトマッシャーでざくざく潰す。
3)お砂糖少々投入。芋が甘い時はほんのちょっぴりでOK。
逆に甘くない時は少し多めに。ハチミツでもOK。
4)リンゴをいちょう切りにしたのを塩水にくぐらせておく。
5)芋が冷えたらリンゴを混ぜて完成！
リンゴの酸味がさっぱりしてて(゜д゜)ウマー
裏ごしも何にもしないから簡単でつ。
お正月はコレにお米の粉で作った紅白の団子を入れて
おせちに入れるんでつが、普段はリンゴだけ入れてまつ。
便秘気味の人には特にオススメ。
486 名前：485 投稿日：03/01/22 22:27 ID:6y0fxUvj
＜種類＞ デザート
＜材料＞ シュガーレスのコーンフレーク プレーンヨーグルト ハチミツ
＜種類＞ デザート
＜材料＞ バニラアイス ハチミツかメープルシロップ
デザート系だとシュガーレス?のコンフレーク(糖衣じゃないやつです)に
プレーンヨーグルト+蜂蜜ってのも、なかなかよいです。
フルーツグ○ノーラなんかだと、色的にもきれい。
バニラアイスにハチミツかメープルシロップもよいかと。
493 投稿日：03/01/23 03:06 ID:Wo8gbaxd
＜種類＞ ホットケーキ
＜材料＞ ホットケーキミックス
ホットケーキミックスに少量の水を入れてこねる。
こねあがったら、長細くヘビのような形をつくって、
それを割りばしに巻きつける。
直火でしばし焼く（というより炙る？）
簡単だけど美味しいです。
495 投稿日：03/01/23 03:35 ID:aP5Fnhno
493さんのは、割り箸におっきいウィンナー刺してから
巻き付けたらまたいいカンジになりそうですな！
543 投稿日：03/02/03 00:42 ID:v4A0PEVp
＜種類＞ 煮る
＜材料＞ イモ レモン ハチミツ
時々、芋１本で作ってる箸休め＆おやつ
１．芋は輪切りにする。
２．レモン１個を同様に輪切りにする。
３．芋が浸る位の水に、輪切りにしたレモンを入れる。
４．火にかけて煮る。蜂蜜を味を見ながら入れる。
ほんのり黄色になってさっぱりしたおやつになる。
あんまりレモンを入れると酸っぱくて食えないので、上記位の割合で。
621 投稿日：03/02/20 01:36 ID:Xlrm8dGO
＜種類＞ コーヒーに入れる
＜材料＞ 生クリーム コーヒー
＜種類＞ ホットケーキ
＜材料＞ 生クリーム ホットケーキミックス
＜種類＞ 玉子焼き
＜材料＞ 生クリーム 玉子
コーヒーにドボンして（゜д゜）ウマー
ホトケーキミクスに牛乳の代わりに入れてふっくら（゜д゜）ウマー
卵焼きの時に少量入れて（゜д゜）ウマー
どれも泡立てなくて良いし、砂糖も入れなくて桶。
624 投稿日：03/02/20 02:10 ID:NuIrYkEw
＜種類＞ お茶漬けに入れる
＜材料＞ お茶漬け せんべいか柿の種
お茶漬けの中にせんべいもしくは柿の種など入れる
ウマー
625 投稿日：03/02/20 02:20 ID:bLcTil3e
＜種類＞ オーブントースターで焼く
＜材料＞ サツマイモ バター 生クリーム
＜調味料＞ 砂糖
余った生クリーム、いつもスイートポテトに入れてます。
・皮剥いたさつまいもを焼くなり煮るなりします。
・あら熱が取れたらチャック付きの袋に入れてモミモミ。
・固まりが無くなったら使いたい分だけ耐熱皿に取り出して
溶かしたバター・砂糖・泡立てた生クリームを適当に入れて混ぜます。
・オーブンとースタで焦げ目が付くまで焼いたら完成。
自分はオーブントースタに入れる前にパクついてしまうのですが、結構イケまつよ。
630 投稿日：03/02/20 15:02 ID:s5lIXanO
＜種類＞ アイス
＜材料＞ 生クリーム
＜調味料＞ 砂糖
砂糖を好みの甘さで入れて、６分立て位に泡立てる（ゆるくとろみがつく程度）
蓋の出来る容器に入れて冷凍庫へ。（蓋無しでも別にＯＫ。匂いが気にならなければ）
固まったらアイスの出来上がり。
ゆであずきを入れれば小倉、イチゴジャムを入れるとストロベリー、と
バリエーションは自由自在。
757 投稿日：03/04/04 02:14 ID:FpHPYl84
＜種類＞ 巻く
＜材料＞ のり チーズ
おつまみ。
のりとスライスチーズをまいて食べる。
そんだけ。やってる人は、多そう。
のりとチーズとキムチとポテチの組み合わせは
いろいろと活用形が多いです。
859 投稿日：03/05/02 21:27 ID:n+iQaXE8
＜種類＞ ポテトサラダ
＜材料＞ じゃがりこ バジリコ
じゃがりこのカップにお湯適量を入れて、ひたすら潰す。
簡易ポテトサラダの出来上がり。バジリコを散らすとウマー（゜д゜）
時間ない時にもいい。
963 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。 投稿日：03/05/30 04:22 ID:7x/ltEc5
＜種類＞ バウンドケーキ
＜材料＞ 小麦粉 バター
＜調味料＞ 砂糖
オーブンがなくてもできるかんたんパウンドケーキ。
小麦粉１００グラム＋砂糖１００グラム＋バター１００グラム。
これをよくマゼマゼした後、炊飯器に投入。
炊飯ボタンをカチッ。炊きあがったら、蓋を開けず、もう一度炊飯ボタンをカチッ。
外はカリカリ、中はふんわりのケーキでつ。
お好みで、マゼマゼの際にチョコチップやココア入れてもウマー
３合炊きとかの方がうまくいきまつ。
989 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。 投稿日：03/05/31 09:25 ID:0QAQ45Dn
>963さんのケーキ、簡単でおいしそう。
炊飯器の釜の中に直接タネを入れるのでいいのかな？
アルミカップか何かに移した方がいいかな。
990 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。 投稿日：03/05/31 20:32 ID:2fmsuFtm
>989
963さんじゃないけど、直接生地入れちゃっていいんですよ。
テフロン加工だからくっつかないし。
ただし出すときにお釜を傷つけないよう注意。
自分はさらに手抜きでホットケーキの素使ってます。
味はまあ、分厚いホットケーキと言っちゃえばその通りなんだが、
ホットケーキ好きなのでウマウマしあわせ。
そしたら一瞬で満腹だよ！
981 名前：名無しさん＠どーでもいいことだが。 投稿日：03/05/30 22:46 ID:jdX2PjbR
＜種類＞ 豆腐ドーナツ
＜材料＞ ホットケーキミックス 豆腐
ホットケーキミックスと混ぜるだけで、豆腐ドーナツができるよ。
スレッド４より転載
29 ：03/06/02 02:16 ID:UNys2uV0
＜種類＞ きな粉利用法
＜材料＞ きな粉 バニラアイス 黒蜜
>25
あんまり大量に消費できないけどバニラアイスにまぜると（゜д゜）ウマーでつよ。
甘いの好きならそれに黒蜜かけると更に（゜д゜）ウママー
162 ：03/07/02 18:18 ID:z7NDgrpr
＜種類＞ ポテチ茶漬け
＜材料＞ のり塩ポテチ ご飯 お茶 もみのり
＜ポイント＞ サラダにも
のり塩のポテトチップス
袋の上から麺棒で粉々にしてふりかけにしてみますた。
そのままご飯にかけるのもなかなか良いのですが
お薦めはお茶漬けでつ。
ふりかけで使う半分の量を冷やご飯に振りかけて
熱いお茶をかけ、そのあともう半分をかける。
ボリュームが欲しいならさらにもみのりを載せる。
お手軽（゜д゜）ウマー。
ポテチふりかけは他にもサラダなどに使えまつ。
マヨネーズで和えてサラダ菜を敷いた皿に盛るだけ。
ポテチがパリパリしているウチにサラダ菜で巻いていただきまつ。
なかなかヘルシーで（゜д゜）ウマー。