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練習020 選手選手シャトルのコース選手の動き
　　 　
人員 指導者0人、選手16名
やり方 の選手はサイドライン上に構え、二人組でドライブを打ち合う。ただし、この練習はラケットさばき、面の使い方を覚えることがテーマであるので、強いショットを打つのではなく、軽く当てて相手の胸元の高さに返球してやる。ラケットはフォア面、バック面を使い分けること。
本数 15分
レベル
ポイント ・軽くラケットを握り、フォア面、バック面を使い分ける。
備考 ・連続何回続くか、競争させのもひとつの方法である。